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quarta-feira, 30 de maio de 2012

Use Camisinha.


segunda-feira, 28 de maio de 2012

Calvin e Haroldo. Uma justa homenagem ...

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Se o Código de Defesa do Consumidor fosse respeitado no Brasil (2)

A Feliz Vida de Homens Solteiros em 12 Imagens!


Não precisa de legenda, nós sabemos que eles são solteiros e felizes!!!













sexta-feira, 18 de maio de 2012

MixiEsportes que Amamos: Tênis.



Eae MixiLeitores, ... Esporte é o que interessa e o resto não tem pressa ...

Como já dissemos antes, é ano de Olimpíadas, e a Equipe do Mixidão Atômico, ligada em Esportes, não poderia deixar de postar sobre o tema nessa ano tão especial.

Começamos nosso especial com o Surf ( http://mixidaoatomico.blogspot.com.br/2012/05/os-beneficios-do-surf-para-saude.html  ) e depois a Ginástica Olímpica ( http://mixidaoatomico.blogspot.com.br/2012/05/mixiesportes-que-amamos-ginastica.html ) e continuamos nossa saga esportiva agora com o Tênis.



                       




























HISTÓRIA:


      Embora a origem do tênis não ser clara, muitos acreditam que o tênis foi inventado em 1873 pelo Major Walter Clopton Wingfield, um oficial britanico. Embora Wingfield reivindicar que o modelo do jogo, que ele chamou Sphairistiké ("jogando uma bola") , muitas autoridades acreditam que ele adaptou os princípios de um jogo popular inglês de tênis de quadra, raquetes squash, e badminton. Recentemente jogadores preferem chamar o jogo de Wingfield de tênis na grama. O jogo foi introduzido em Bermuda em 1873, e de Bermuda foi levado para os Estados Unidos por Mary Ewing Outerbridge , Nova York. O primeiro jogo de tenis na grama nos Estados Unidos foi provavelmente jogado em 1874 em Staten Island Cricket and Baseball Club. 

     O primeiro campeonato amador mundial foi realizado no All-England Lawn Tennis e Croquet Club em Wimbledon, England(homens, 1877; mulheres, 1884). No final de século 19, tênis de grama tem sido introduzido em colônias britânicas e outras nações através do mundo. Nos Estados Unidos, regras locais e padronizações do jogo variou muito até 1881, quando a Associação de Tênis dos Estados Unidos (agora USTA) foi organizado para padronizar regras e equipamentos. 

    
     Na década de 1920 jogadores britânicos, americanos e franceses eram os melhores jogadores internacionais. O americano Bill Tilden dominou o jogo masculino, venceu Wimbledon três vezes (1920, 1921, 1930) e o campeonato dos Estados Unidos sete vezes (1920-1925, 1929). Os jogadores franceses Jean Borotra, René Lacoste e Henri Cochet foram também bem sucedidos, particularmente em Wimbledon. Suzanne Lenglen da França e  Helen Wills Moody dos Estados Unidos foram as líderes dos jogadores femininos. Na década de 1930 os melhores jogadores masculinos incluiam Don Budge e Ellsworth Vines dos Estados Unidos e  Fred Perry da Inglaterra. Durante o mesmo período Moody continuava o seu sucesso, terminou sua carreira com oito títulos em Wimbledon (1927-1930, 1932, 1933, 1935, 1938), sete títulos no campeonato dos Estados Unidos (1923-1925, 1927-1929, 1931), e quatro no campeonato da França (1928-1930, 1932).  




  Na década de 70 Newcombe, Ashe, e Smith continuaram seu sucesso, surgindo jogadores como Ilie Nastase da Romênia e Guillermo Vilas da Argentina. Jimmy Connors, cuja carreira se extendeu do início da década de 70 até o meio dda década 90, venceu cinco U.S. Opens (1974, 1976, 1978, 1982, 1983). Björn Borg da Suécia venceu cinco vezes consecutivas Wimbledon (1976-1980). Borg tinha como rival o americano John McEnroe. Entre as jogadores femininas Court, Wade, e King continuaram seu sucesso. Connors, Borg, e McEnroe continuaram seu sucesso na década de 80 e outros jogadores masculino surgiram nesta década como o tcheco Ivan Lendl, Mats Wilander e Stefan Edberg da Suécia e Boris Becker da Alemanha, que em 1985 aos 17 anos tornou-se o mais jovem jogador a vencer Wimbledon. Uma das mais bem-sucedidas jogadoras femininas foi a tcheca Martina Navratilova, cuja carreira extendeu-se do início da década de 70 até o meio da década de 90. Durante sua carreira, Navratilova venceu 167 títulos de simples, incluindo nove títulos de Wimbledon (1978, 1979, 1982-1987, 1990). A americana Chris Evert foi outra jogadora femina dominante durante as décadas de 70 e 80, vencendo sete French Opens (1974, 1975, 1979, 1980, 1983, 1985, 1986) e seis U.S. Opens (1975-1978, 1980, 1982). A rivalidade entre Navratilova e Evert foi um dos mais intensivos e longas da história do tênis. Em 1988 Steffi Graf tem  um ano fenomenal, ganhando o grad slam e a medalha de ouro dos Jogos Olímpicos. Outra jogadora líder foi American Tracy Austin e a tcheca Hana Mandilikova.  



Na década de 90, Lendl, Edberg e Becker continuaram seu sucesso, surgiram jogadores americanos como  Pete Sampras, Andre Agassi, Jim Courier e Michael Chang. Graf iniciou uma rivalidade com a sérvia Monica Seles, que emergiu como jogadora em potencial, vencendo o  U.S., French, e Australian opens em 1991 e 1992. Navratilova permaneceu bem ranqueada até sua retirada das competições de simples em 1995. Arantxa Sánchez Vicario da Espanha, Jennifer Capriati dos Estados Unidos, e Gabriela Sabatini da Argentina também obtiveram sucesso.



REGRAS:

DEFINIÇÃO:

Tênis, esporte jogado com uma raquete e um bola por duas (como em simples) ou quatro (como em duplas) competidores, em um quadra retangular dividida por uma rede. O tênis pode ser realizados em quadras abertas ou fechadas. O objetivo é fazer com que a bola atravesse a quadra adversária.  



A QUADRA:

A quadra é marcada com linhas brancas para indicar suas dimensões e áreas de serviços. A quadra tem 23,8 m de comprimento, divididos em dois lados iguais por uma rede com 0.9 m de altura no centro na quadra. Para simples a quadra mede 8.2m de largura. Para duplas é 2,8 m a mais de largura totalizando 11 m de largura. Piso pode ser de grama, saibro, asfalto, concreto, grama artificial, ou materiais sintéticos. 




A BOLA:

  Uma bola de tênis é oca e composta de borracha inflada coberta com um tecido feito de lã e fibras artificais. É entre 6,35 e 6.67 cm de diametro e pesa entre 57,7 e 58,5g. Bolas amarelas e brancas são usados em torneios competitivos e são as cores mais comuns.

A RAQUETE:

Não há um modelo de raquete de tênis e seu tamanho e forma variam. A classificação geral, é determinada pelo tamanho da cabeça da raquete,tamanho padrão, médio, grande e super grande. Em jogos de torneios, o comprimento máximo de uma raquete é de 81.3 cm. A largura máxima é de 31,8 cm. A cabeça da raquete não deve exceder a 39,4 cm de comprimento e 29,2 cm de largura, e é frequentemente encordoado com nylon ou outro material sintético. Não restrição de peso. Raquetes eram inicialmente feitos de madeira, mas agora teoricamente todas as raquetes são feitas de materiais como alumínio ou grafite, que são mais resistentes e mais leves em relação a madeira. A empunhadura da raquete é normalmente coberto por uma fita de couro ou borracha. Jogadores normalmente usam roupas leves, tradicionalmente brancas, e tenis com solados de borrachas.  




COMO JOGAR:

  Um saque inicia todo ponto em um jogo de tênis. O jogador que iniciar o ponto é chamado de sacador, e o que recebe a bola é chamado de recebedor. Para sacar, um jogador lança a bola para o ar e bate nela antes dela tocar o chão, atingindo a área de serviço do oponente.  
     O sacador assesta a bola atrás da linha base. Seu pé deve permanecer fora da quadra até a bola ser validada. No primeiro serviço de um jogo, o sacador fica do lado direito da quadra e tenta acertar a bola na área de serviço localizado diagonalmente em relação ao sacador. Duas tentativas são permitidas para cada serviço. Se a bola bate primeiro em alguma parte da quadra exceto a área de serviço comete-se uma falta. Uma falta é também chamada se a bola é sacada na rede, ou se ela bater na rede antes de bater a quadra do oponente saindo da área de serviço. Um "foot fault" é chamado se o pé do sacador entra na quadra antes do saque se completar. Depois de uma falta o sacador deve sacar novamente. Se em ambas as tentativa resultar em faltas, uma dupla falta é chamada, e o oponente vence o ponto. Se a bola do sacador tocar a rede e então cair na área de serviço diagonalmente oposta, chama-se "let", e o sacador poderá sacar de novo. Um serviço válido que não é rebatido pelo oponente é chamado de "ace".  
     Depois do primeiro ponto ter sido jogado, o serviço é feito do lado esquerdo da quadra. A cada ponto deve-se alternar o lado de saque até terminar o game. O oponente saca no próximo game, e a alternancia de saque continua. Nas duplas, o serviço se alterna entre as equipes e também jogadores.  
     Depois de um saque bem sucedido a bola é rebatida pelos jogadores até algum jogador falhar na devolução. Uma batida é mal-sucedida quando um jogador deixa a bola quicar duas vezes em sua quadra, bate na rede, ou rebate fora da área de jogo do adversário. Se a bola bater na linha da quadra, é considerado em jogo. Se, depois de bater na rede , a bola cair fora da quadra do oponente, considera-se fora. Se a bola cair na quadra é considerada em jogo. Quando a batida não é bem-sucedida, o oponente recebe um ponto.  



PONTUAÇÃO:

A pontuação é idêntica em jogos de simples e duplas. Um jogo de tênis é designado por termos como 15, 30, 40, e game, com zero pontos sendo referido pelo termo "love" (possivelmente derivado da uma palavra francesa "l'oeuf", ovo, referenciado a aparência física do número zero). Um empate em 40 é chamado de "deuce". Porque um jogo deve ser vencido por dois pontos, o jogo continua em iguais até um jogador fazer uma diferença de dois pontos. Depois de empatar em eo, o jogador que vencero o próximo ponto é dito que tem a vantagem. Em uma competição de tênis, a pontuação do sacador é sempre dada primeiro. Os jogadores ou equipes mudam os lados quando a soma dos games jogados for ímpar.  
     Jogadores devem vencer seis games para vencer o set, mas eles devem vencer ao menos por uma diferença de dois games. Se um set ficar iguais em 5-5, ao menos 7 games vitoriosos são necessários para vencer o set. Um tie-break é usado se um set ficar empatado em 6-6. Um tie-break é normalmente jogado por 7 pontos, mas vence quem fizer uma diferença de ao menos 2 pontos. O vencedor de um tie-break vence o set por 7-6, mais o total de pontos feitos no tie-break. O jogos de tênis é normalmente melhor de três ou cinco sets
.  

DICIONÁRIO DO TÊNIS:

 
Abuso de equipamento - quando um jogador joga a raquete no chão, por exemplo. Vale uma advertência do árbitro. 
Ace - Um serviço em que o recebedor falha para devolver ou não toca. O sacador vence o ponto imediatamente 
Aproach (Aproximação) - Golpe de preparação para ir à rede, geralmente aproveitando uma bola curta do adversário. 
Área de Saque - Parte da quadra onde a bola deve tocar no saque. Mede 6,40 m por 4,11 m de largura. 
ATP - Associação de Tenistas Profissionais, órgão que rege o tênis profissional masculino.  



  
Backhand - Golpe de fundo de quadra executado do lado contrário onde o jogador segura a raquete. Para um canhoto, por exemplo, o backhand fica no seu lado direito. 
Bate-pronto - Golpe onde a bola é batida logo após tocar o solo. 
Bicicleta - Quando um placar é 6/0 e 6/0. Diz-se que fulano deu uma bicicleta em beltrano. 
Big Game - O jogo de saque e voleio. Bonus Points - Pontos extras que o tenista acumula. No caso da ATP, cada vitória sobre um tenista entre os 200 do mundo dá direito a estes bônus. 
Break-Point - Ponto que pode definir o game a favor do recebedor. 
Bye - Passagem direto para a segunda rodada de um torneio.Isto acontece queando não há jogadores suficientes, sendo bye os melhores ranqueados.



C

Carpete - Piso rápido feito de material sintético. 
CBT - Confederação Brasileira de Tênis. 
Challenger - Torneio cuja premiação vai de US$ 50 mil a US$ 125 mil e dão no máximo 100 pontos para o campeão. 
Championship Serie - Torneio que dá prêmio de US$ 626 mil a US$ 1,37 milhão e dão até 320 pontos ao campeão. 
Contagem - O jogo é dividido em sets, que por sua vez é dividido em games, que por sua vez é dividido em pontos. Ganha um game quem fizer quatro pontos, desde que não haja empate no terceiro ponto. No tênis, o primeiro ponto é chamado 15, o segundo 30, o terceiro 40 e o quarto define o game. Em caso de empate no quarto ponto, diz-se "iguais". Quem fizer seis games ganha o set, a não ser que haja empate de 6 a 6, quando é jogado um game-desempate chamado tiebreak. Quem ganha dois sets, ou, no caso de alguns torneios mais importantes, três sets, ganha o jogo. 
Copa Davis - Mais importante competição masculina por equipes. É decidida em cinco jogos - quatro de simples e um de duplas. Um jogador pode fazer, no máximo, dois jogos de simples e o de duplas. É sempre jogada em três dias - Sexta, Sábado e Domingo. Os confrontos, eliminatórios, são realizados simultaneamente em vários países do mundo. 
Copa do Mundo - Torneio masculino com os oito tenistas do ranking que mais ganharam pontos na temporada. 
Corda - Fio de nylon ou tripa trançado na cabeça da raquete, parte da raquete, parte da raquete que entra em contato com a bola. 
Cruzada - Bola lançada em linha diagonal, da direita para a esquerda, ou vice-versa. 

   
 D 
Devolução - Resposta do saque adversário, golpe que rebate o saque. 
Drop Shot - Ou "Deixadinha". Bola curta, que pinga próxima à rede. 
Dupla Falta - Saque fora da área de serviço duas vezes seguidas, o que resulta na perda do ponto pelo sacador. 
Duplas - Jogos entre dois pares de jogadores.


                                                                                F 
Fault - Chamada do juiz de linha para as bolas que quicam fora da área apropriada. 
Fed Cup - Ou Federation Cup. Mais importante competição feminina por equipes. Como na Davis, os países são representados por equipes que jogam quatro partidas de simples e uma de duplas. 
Foot Fault - Ato de pisar na linha durante o saque. Implica a perda do saque em questão. Mas é a regra mais esquecida pelos juízes, principalmente em torneios amadores. 
Forehand - Golde de fundo (depois que a bola quica uma vez na quadra) executado do mesmo lado do corpo em que o jogador segura a raquete. O forehand de um canhoto, por exemplo, é o golpe de fundo no seu lado esquerdo.  

  
Game - Subdivisões de um set. Ver contagem. 
Game Point - Ponto que pode decidir o game a favor do tenista que está sacando. 
Game-Set-Match - Chamada do juiz de cadeira depois do último ponto do jogo. Grama - Piso rápido, em que a bola desliza, favorecendo os jogadores de saque e voleio. Usada em Winbledon, outros torneios ingleses e em poucos outros lugares, geralmente países do antigo império britânico, como Austrália e Índia. 
Grand Slam - Cada um dos quatro torneios abertos mais importantes do tênis : Autrália (Australia Open), Frnaça (Roland Garros), Inglaterra (Winbledon) e Estados Unidos (US Open). "Fazer o Grand Slam" quer dizer ganhar os quatro torneios em um só ano. Os únicos que conseguiram tal proeza foram o norte-americano Donald Budge em 1938, o australiano Rodney Laver em 1963 e 1969; a norte-americana Maureen Connoly em 1953, a australiana Margaret Smith Court em 1970 e a alemã Steffi Graf em 1988. 
Grip 1 - Maneira de segurar o cabo da raquete. Pode ir do tradicional Continental, que facilita o jogo de toques, até o radical Western, para golpes com muito topspin. 
Grip 2 - Fita absorvente que envolve o cabo da raquete para impedir que o suor faça a mão do tenista escorregar.  




 
Iguais - Próximo(s) empates no game depois do empate em 40. Os empates no game chão chamados 15 iguais, 30 iguais, 40 iguais e a partir daí apenas "iguais". 
Indoor - Quadra coberta.  




 J 
Jogo 1 - Sinônimo de game. Juiz de cadeira no Brasil pode chamar "Jogo fulano de tal", o que quer dizer que o jogador fechou o game. 
Jogo 2 - O jogo de tênis em si, que pode ser disputado em melhor de três ou cinco sets no caso de torneios profissionais. Em torneios se usa o "set profissional", cujo vencedor tem que chegar a nove games primeiro. 
Juiz de Cadeira - Árbitro acima dos juízes de linha, que comanda o jogo sentado em uma cadeira alta ao lado da rede, no centro da quadra. Pode corrigir as marcações dos juízes de linha. Anuncia os jogadores, canta os pontos, marca o tempo de descanso e pode punir os tenistas em caso de indisciplina ou qualquer outra infração. 
Juizes de Linha - Observam as linhas de saque e que limitam a quadra, apontando oralmente as que saem da quadra.  




L

Let - Repetição do ponto ou pela bola do saque ter tocado a rede antes de cair na área de serviço, ou por qualquer outro motivo que atrapalhe o jogo (uma bola de outro jogo caia na quadra, por exemplo). No primeiro caso é cantado pelo juiz de saque, no segundo pelo juiz de cadeira. 
Linha de Base - Região em torno da linha de fundo da quadra, onde os jogadores de fundo de quadra ficam quase todo o tempo. 
Lobe - Bola que encobre o adversário. 
Let (ver Net) 

   

 M 
Masters - Antigo nome da Copa do Mundo do tênis masculino. Também é a versão feminina da Copa do Mundo, mas jogada por 16 e não por oito tenistas. 
Match Point - Ponto que pode definir o jogo. 



 
Net - Rede. Pode ser chamado pelo jogador que recebe (em torneios sem árbitros) quando o saque do adversário toca a rede antes de cair na área de serviço. Neste caso, o saque deve ser repetido. 

  

  
Over Rule - Quando o juiz de cadeira corrige uma marcação do juiz de linha.

  

  P 
Paralela - Bola em linha reta, obviamente o contrário da cruzada. 
Passada - Bola que ultrapassa pelos lados o jogador que vai à rede. Se o ultrapassa por cima é o lobe. 
Ponto - As subdivisões do game : 15, 30, 40 e game. Ele só é chamado de 1, 2, 3 etc. Durante o tiebreak, que é um game-desempate para decidir o set. 
Primeiro Serviço - Primeiro saque. Se errar, tem mais um.  




  
Quadra - Área de jogo do tênis, que mede 23,77m por 8,23m nas partidas de simples e 23,77m por 10,97m nos jogos de duplas. 
Quadra Lenta - Onde o piso amortece o quique da bola, favorecendo os jogadores que preferem executar o golpe depois que a bola toca o solo. Exemplo : saibro e pó de cimento. 
Quadra Rápida - Onde o piso faz a bola "deslizar", dificultando para os jogadores que gostam de ficar no fundo da quadra e favorecendo àqueles que preferem definir os pontos à rede, pegando a bola no alto.  



R 
Ranking - Classificação dos tenistas com base nos resultados obtidos. 
Raquete - Instrumento usado para bater na bola. É composta de um cabo e uma cabeça. Esta, possui um aro oval, onde é colocado o encordoamento que toca a bola. Existe em vários materiais, mas hoje o mais usado é o grafite, pela leveza e resistência. 
Rede - Divide a quadra em duas metades. Deve Ter orifícios pequenos o suficiente para impedir a passagem da bola. Tem altura de 0,916 m no meio e 1,07m nas extremidades. 
Revés - O mesmo que Backhand.  


 S 
Saibro - Piso de terra batida, que amortece a bola e torna o jogo mais lento. 
Saque - Golpe que coloca a bola em jogo. Único golpe em que o jogador pode pegar a bola com a mão antes de executá-lo. 
Satélite -Os menores torneios profissionais válidos pelo ranking mundial. São circuitos da ITF jogados em quatro semanas, com um masters entre os mais bem classificados nas etapas disputadas. Contam pontos para os rankings da ATP e WTA. Segundo Serviço - Segunda e última chance do sacador colocar a bola em jogo. Se errar, comete a dupla falta. 
Serviço - O mesmo que saque. 
Set - Uma das divisões da partida. Vence o set quem ganhar seis games primeiro com vantagem de dois games sobre o adversário. Em caso de empate em 6 a 6, vence o set quem ganhar o tiebreak. 
Set Point - O ponto que pode definir o set. 
Simples - Partida individual. 
Sintética - Quadra de piso artificial, como cimento ou outros compostos químicos. 
Slice - Efeito que "corta" a bola de cima para baixo, tendendo a abaixá-la ao tocar o solo. Propício para golpes de aproximação (aproaches). Smash - Como a cortada no vôlei. Similar ao saque no tênis, só que executado com o ponto em jogo. Golpe ofensivo de cima para baixo, aproveitando uma bola alçada pelo adversário. 
Spin - A rotação da bola causada por um tipo especial de batida em topspin ou slice. Spin altera a trajetória da bola. 
Super 9 - Os nove torneios mais importantes do tênis masculino depois dos quatro do Grand Slam. Chegam a dar até US$ 2,25 milhões em prêmios.  


 T 
Tiebreak - Game especial de desempate quando o set fica empatado em seis games para cada lado. A contagem no tiebreak é sequencial a partir do número 1: 1, 2, 3, 4, ... Ganha quem fizer 7 primeiro. Em caso de empate em 6 a 6, a disputa vai a 8; 7 a 7 vai a 9; 8 a 8 vai a 10 e assim por diante. 
Topspin - Efeito que se consegue batendo na bola de baixo para cima. Isso faz com que ela, após quicar no solo, ganhe aceleração em direção ao fundo da quadra. Muito usado por jogadores que prefere jogar na linha de base.  



Vantagem a Favor - Quando, após o empate em "iguais", o jogador que está sacando faz o ponto. 
Vantagem Contra - Quando, após o empate em "iguais", o jogador que está recebendo o saque faz o ponto. 
Voleio - Golpe executado antes que a bola quique. Se for acima da cabeça, como o saque, trata-se de smash.  

W 
Warning - No tênis profissional, advertência do árbitro ao jogador que tenha infringido as regras de conduta. 
Winner - Com exceção do saque, golpe ganhador, onde o adversário não consegue tocar a bola. É mais apropriado para bolas batidas do fundo da quadra. 
World Series - Torneio cuja premiação vai de US$ 175 mil a US$ 1,37 milhão e que chega a dar 250 pontos no ranking ao campeão.  



CURIOSIDADES:

1. Quem venceu mais Fernando Meligeni ou Gustavo "Guga" Kuerten?  
R: Guga 3 X 0 Meligeni
   
Vencedor
Torneio
Piso
Ano
Placar
Guga
Sttutgart
Saibro
1998
7   6 6  4
Guga
Estoril
Saibro
1997
6   6 4   2
Guga
Campinas
Saibro
1996
6   5   6 3   7   3

2. Quem foram as 7 jogadoras a ocuparem a primeira colocação no ranking a partir da criação da WTA em 1975? 
R: Evert, Navratilova, Austin, Graf, Seles, Sanchez-Vicário e Hingis. 


3. Quem foi o "rei" dos aces em 1997? 
R: Goran Ivanisevic com 1048 aces em 71 jogos 


4. Quem liderou por mais tempo o ranking da WTA? 
R: Steffi Graf por 374 semanas






ENTÃO ...


VAMOS PRATICAR:



Fonte de Pesquisa: http://members.tripod.com/~tenis_br/index.htm





quinta-feira, 17 de maio de 2012

Quer namorar comigo???




Arapuca para Bêbado.


Seu marido gosta de dar uma saidinha de casa para tomar uma no buteco com os amigos ...

Seus problemas acabaram ...

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Adquira já a sua e leve uma caixa de Pirassununga 51... 






Homens Vs. Mulheres (Parte 1)




segunda-feira, 14 de maio de 2012

Lençol Assassino - Saga Completa

"Finalmente aqui, o pior Vídeo produzido na Escola de Design - UEMG. Um vídeo que de tão ruim virou "cult", sem perder seu charme trash, e que coleciona uma legião de devotados fãs."

Rendendo homenagem a esses vídeos toscos e sensacionais feitos nos anos 90.

SENSACIONAL...










sábado, 5 de maio de 2012

MixiEsportes que amamos - Ginástica Olímpica.

Caros MixiLeitores,

Estamos em ano de Olimpíadas, e a Equipe do Mixidão Atômico, ligada em Esportes, não poderia deixar de postar sobre o tema nessa ano tão especial.

Começamos nosso especial com o Surf (http://mixidaoatomico.blogspot.com.br/2012/05/os-beneficios-do-surf-para-saude.html) e agora vamos adentrar ao universo olímpico.

A Ginástica Olímpica é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa "treinar" e, em sentido literal, "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exercícios.







História

Foi na Grécia que a ginástica alcançou um lugar de destaque na sociedade, tornando-se uma atividade de fundamental importância no desenvolvimento cultural do indivíduo. Exercícios físicos eram motivo de competição entre os gregos, prática que caiu em desuso com o domínio dos romanos, mais afeitos aos espetáculos mortais entre homens e feras. Durante a sangrenta Idade Média, houve um desinteresse total pela ginástica como competição e o seu aproveitamento esportivo ressurgiu na Europa apenas no início do século XVIII. Foram então criadas as escolas alemã (caracterizada por movimentos lentos e rítmicos) e sueca (à base de aparelhos).








Modalidades

A ginástica olímpica baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos. Para os homens, as provas são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo , argolas e solo. As mulheres disputam exercícios de solo (com fundo musical), salto sobre cavalo (de 1,10 m de altura, na horizontal), barras assimétricas (de 2,30 m e 1,50 m de altura), e trave de equilíbrio (de 10 cm de largura e 5 metros de comprimento).







Julgamento e Pontuação

Os exercícios de cada ginasta são julgados e pontuados por um júri. Existem os elementos obrigatórios em cada aparelho, que todos os ginastas devem praticar ou perderão pontos. O ginasta deve acrescentar outros elementos para obter pontos extras. Todos os exercícios tem um valor inicial, que para os homens é 8.6 e para as mulheres 9.0. Isto quer dizer que se o ginasta não acrescentar elementos que valem bônus, seu exercício poderá obter no máximo essas notas, mesmo que sejam executados perfeitamente. O valor de cada elemento e os movimentos obrigatórios de cada aparelho estão no "Código de Pontos" desenvolvido pela FIG. Este código muda a cada quatro anos, após as Olímpiadas, tornando-se mais elaborado. Os juízes procuram erros de postura, de execução, dentre outros, para deduzir da valor inicial do atleta.







GINÁSTICA OLÍMPICA FEMININA

A Ginástica Olímpica Feminina, modalidade constituída por quatro aparelhos, ou provas, onde as ginastas apresentam-se na ordem olímpica.~

I - SALTO SOBRE O CAVALO

Todos os saltos devem ser realizados com repulsão de ambas as mãos sobre o cavalo. A distância da corrida pode ser determinada individualmente. No limite máximo de 25 mts.

A chegada no trampolim deve ser com os dois pés e pode ser:
da corrida de aproximação ou de um elemento.
São permitidas 3 ( três ) corridas de aproximação, desde que a ginasta não tenha tocado o trampolim e ou o cavalo. Não é permitida uma quarta corrida.
Os saltos encontram-se classificados em quatro grandes grupos, onde os valores variam de 8 a 10.00 pts.


II - BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS

A avaliação do exercício começa com a impulsão no trampolim, ou colchões.
O exercício deve ser composto de elementos de diferentes grupos. As partes de dificuldade A - B - C - D e E devem representar uma variedade dos seguintes grupos de elementos:

Dos grupos estruturais devem ser executados elementos com giros sobre o eixo longitudinal (piruetas) e transversal (mortais), trocas de tomadas e elementos com vôo.

III - TRAVE DE EQUILÍBRIO

A avaliação do exercício começa com a impulsão no trampolim até a saída nos colchões.
A duração do exercício na trave de equilíbrio não poder ser menor de 1 minuto e 10 segundos, nem maior que 1 minuto e trinta segundos.
Durante o exercício devem ser criados pontos altos e dinâmicos com:

A. Elementos acrobáticos e ginásticos de diferentes grupos.
B. Variações no ritmo entre movimentos rápidos e lentos, para frente, lado e para trás.
C. Mudança do trabalho próximo e afastado da trave.





IV - SOLO

A avaliação do exercício começa com o primeiro ginástico ou acrobático da
ginasta. A duração do exercício de solo não pode ser menor que 1 minuto e 10 segundos nem maior que 1 minuto e trinta segundos.

O acompanhamento musical pode ser orquestrado, piano ou outro instrumento sem canto.
Ultrapassar a área de solo ( 12 m x 12 m ) significa tocar o solo com qualquer parte do corpo, fora da linha demarcatória, a cada ultrapassagem existe uma dedução
As partes de valor ( dificuldade ) A - B - C - D e E devem pertencer aos seguintes grupos de elementos:
Elementos acrobáticos com ou sem fase de vôo para frente ou para o lado e para trás.
Elementos ginásticos, tais como: giros, saltos, combinações de passos e corridas e ondas corporais



COMPETIÇÃO E PONTUAÇÃO

As categorias em que se compete são:

a) Pré infantil (6 anos)
b) Infantil (7 e 8 anos)
c) Infantil A (9 e 10 anos)
d) Infantil B (11 e 12 anos)
e) Juvenil (13 a 15 anos)
f) Maiores (16 anos adiante).


Existe uma segunda classificação por níveis ( classificados por letras ) que determina o nível de dificuldade dos exercícios e os aparelhos :


a) Escolinha (somente metropolitano)
b) D (solo exercícios de solo e salto obrigatórios)
c) C2 (se compete em quatro aparelhos)
d) C1 (os exercícios obrigatórios )
e) B2 (os exercícios podem ser livres ou obrigatórios dependendo da categoria )
f) B1 (exercícios livres com alguma exceções nas categorias mais jovens)
g) A o Elite (as 6 melhores notas deste nível integram a seleção nacional). 





A nota máxima que um ginasta pode alcançar é 10,00 e se consegue pela soma dos diferente pontos dos árbitros. São eles:
Dificuldades e parte de valor (3,00) 
Exigências específicas ou requisitos obrigatórios (1,40 - 0,20)
Bonificação (1,00)
Composição e combinação (0,60)
Execução (4,00) 
Existem quatro tipos de classificações :

Concurso I: classificatório para os outros três concursos (obrigatório).
Concurso II: se chama All Around. é para determinar a ganhadora da classificação individual geral (participam as 36 melhores classificadas no concurso I).
Concurso III: se compete por aparelhos (participam as 8 melhores classificadas em cada aparelho no concurso I).
Concurso IV: é a competição por equipe (participam as 6 equipes melhores classificadas no concurso I).

A ordem de competição é por sorteio.
A pontuação por equipe se faz da seguinte forma:

- Cada equipe contém 6 ginastas.
- Em cada aparelho competem 5 ginastas (o técnico decide quem compete em cada aparelho).
- Se pega as 4 melhores notas deste aparelho, o seu total é a nota por equipe neste aparelho.
- Se repete o procedimento nos outros aparelhos.

Os aparelhos em que se competem seguindo a ordem olímpica são: salto sobre cavalo, paralelas assimétricas, trave e solo.








SALTO
O cavalo tem 1,25 m de altura medida desde o colchão. Existem quatro grupos de saltos:

a) Saltos simples e saltos com mortais.
b) Saltos com e sem giros seguidos de mortal.
c) Entradas Tsukaharas (entrada no cavalo com ½ giro como no rodante e em seguida se faz diferentes tipos de mortais).
d) Entradas Yurchenkos (se faz um rodante em cima do trampolim e entra no cavalo em posição de flic para depois fazer mortais e piruetas).


PARALELAS ASSIMÉTRICAS

A altura da barra inferior é de 1,65 m e a barra superior é de 2,45 m (+/- 3 cm); a separação entre as barras é de 1,50 m. Os 7 requisitos são:

a) 3 trocas de barras
b) 2 elementos com valores diferentes
c) Um elemento com giro
d) Uma saída de dificuldade

As normas de execução são:

a) Alguma execução por de baixo da barra inferior e por cima da barra superior
b) Execução por fora e entre as barras
c) Múltiplas trocas de barras (mínimo 3)








TRAVE DE EQUILíBRIO

A altura da trave é de 1,25 m e tem 5 me de largura. O exercício deve durar entre 1'10" e 1'30".
Seus requisitos são:


a) Uma série acrobática de 2 ou mais elementos com vôo
b) Uma série ginástica de 2 ou mais elementos
c) Uma série mista (acrobático + ginástico ou vice e versa) de 2 ou mais elementos
d) Um elemento por baixo da trave
e) Um giro de 360° sobre uma perna
f) Um salto de grande amplitude
g) Uma saída de dificuldade C nos concursos I, II y IV e de dificuldade D no concurso III.

Durante a apresentação é exigido que a ginasta realize trocas de níveis (altura), trocas harmônica entre grupos de elementos, movimentos em posição lateral, cruzada e oblíqua ao árbitro e não se permite mais de 2 elementos estáticos ( ex.: avião, parada de mãos ).







SOLO

A apresentação se realiza em um tablado de 12 x 12 metros, dura entre 1'10" e 1'30" e é acompanhado por música sem canto.
Seu requisitos são:

a) 2 séries acrobáticas de pelo menos 3 elementos
b) Uma dessas 2 séries deve ser combinada (significa que 2 saltos mortais obrigatórios devem ser em diferentes direções)
c) Uma série ginástica de 3 elementos
d) Uma série mista de 3 elementos
e) Um ginástico de dificuldade mínima C
f) Uma saída na série acrobática de dificuldade C nos concursos I, II e IV e de dificuldade D no concurso III.

Durante a apresentação é exigido que a ginasta realize trocas harmônicas entre elementos acrobáticos e ginásticos, trocas dinâmicas entre movimentos lentos e rápidos, harmonia entre a música e os movimentos, e utilização de todo o tablado.









FONTE DO TEXTO: http://www.coladaweb.com/educacao-fisica/ginastica-olimpica